As mudanças e desafios no cotidiano provocados pela maternidade são os temas de uma série de podcasts, produzida pela Britânia, para homenagear as mães e estimular a participação dos familiares nas atividades e rotina do lar.
O conjunto de quatro episódios fazem parte da campanha “Cuidando de Quem Cuida”, e estão disponíveis no canal da Britânia no Youtube [https://www.youtube.com/watch?v=1JIqm_JNfm8] e no Sportify [https://open.spotify.com/episode/6CGHYpHQjyuEJY8HR0kuAa?si=bc2a641da5d6454f].
De acordo com Emanuelle Henche, a Britânia adotou como estratégia investir nesses dois formatos de conteúdo para atingir novos públicos, além de incentivar mídias independentes que abordam a temática da maternidade. “Temos a oportunidade de fortalecer a nossa marca para um público específico, voltado aos assuntos da maternidade, fazendo com que o nosso posicionamento se estabeleça em várias frentes de comunicação. Com isso também mostramos que o nosso discurso se insere na prática, trazendo o nosso apoio ao debate do cuidado materno”, comentou.
Exaustão do trabalho materno x A prática do ócio
De acordo com um estudo desenvolvido por pesquisadores da Ohio State University, cerca de 68% das mães que trabalham enfrentam sintomas de burnout, que incluem exaustão, esquecimentos e necessidade de dar conta de tudo. As funções maternas, tarefas do dia a dia e vida social podem causar estresse crônico e esgotamento emocional.
Enquanto a dedicação materna pode ser emocionalmente gratificante, pode também levar à exaustão física e emocional devido às demandas constantes e à falta de tempo para cuidar de si mesma.
Por outro lado, o ócio, quando praticado de forma consciente e equilibrada, oferece um espaço vital para a restauração da energia e criatividade. Encontrar um equilíbrio entre essas duas realidades pode ser essencial para o bem-estar e a saúde mental das mães.
O primeiro episódio tem como tema a “Exaustão do trabalho materno x A prática do ócio”. Nele, a convidada Nat Mosca, cujo perfil no Instagram conta com 242K de seguidores, compartilha dicas de beleza, cuidados com o cabelo e moda. Além disso, compartilha um pouco mais sobre as suas experiências como mãe de 3 crianças.
No episódio, foi discutida a importância do autocuidado para as mães, destacando como a rede de apoio é essencial para que reservem um tempo para si mesmas. Por meio de práticas simples de autocuidado, como uma escova em casa, a mulher pode se sentir muito mais autoconfiante e bonita.
Desafios e diversidade na Maternidade: Mãe solo e experiências
Segundo pesquisa realizada pelo Instituto Brasileiro de Economia, da Fundação Getúlio Vargas, há mais de 11 milhões de mães que criam filhos sozinhas no Brasil. Apenas nos últimos dez anos, houve um aumento de 1,7 milhão de mães com a responsabilidade de criar os filhos sem auxílio dos pais.
Com o tema: “Desafios e Diversidade na Maternidade: Mãe solo e experiências”, o segundo episódio da minissérie da Britânia tem o objetivo de dar voz às mães que enfrentam os desafios únicos da maternidade solo, trazendo exemplos práticos sobre como elas encontram tempo para cuidar de si mesmas, ou como enfrentam os conflitos diários.
Tem a participação da Tati Dias, que compartilha sua rotina como mãe solo, práticas com esporte e estilo de vida para cerca de 1,6M seguidores no Instagram e 365K no TikTok.
Maternidade e relacionamentos
Segundo Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílio Contínua 2022, em média, as mulheres que já trabalham fora dedicam 6,8 horas a mais que os homens com afazeres domésticos ou cuidado de pessoas.
No episódio 3, com o tema ‘Maternidade e Relacionamentos’, a convidada para o bate-papo é Giovanna Bichels, que conta com um perfil no Instagram com 353K de seguidores, no qual compartilha um pouco da sua rotina como mãe do Cedric e da Catarina, e seu relacionamento com o Ravi Leite.
A conversa explora como os relacionamentos das mães podem ser impactados pela maternidade, além de incentivar o cultivo de uma rede de apoio, que é fundamental no contexto. Em um bate-papo descontraído, foram exploradas formas de divisão de tarefas entre o casal, além da importância dos espaços individuais para as mães, além da busca de momentos a dois, equilibrando os papeis dos cuidadores.
O filho não é só da mãe: cuidar de uma criança é um projeto social
A desigualdade de gênero é grande quando o assunto é a criação dos filhos: segundo dados analisados na pesquisa Primeiríssima Infância, cerca de 89% das mães são responsáveis pela criação dos filhos na faixa de até 3 anos, ante 5% dos pais. A porcentagem restante diz respeito aos avós, tios e outras pessoas cuidadoras.
Reconhecer que a responsabilidade não recai exclusivamente sobre a mãe é fundamental para promover um ambiente familiar equilibrado e saudável, no qual ambos os pais desempenham papéis igualmente significativos. Isso implica em compartilhar as responsabilidades diárias, desde a alimentação e higiene até o apoio emocional e educacional, garantindo que a criança receba a atenção e o amor de ambos. Ao colaborar de forma eficaz, os pais não apenas fortalecem o vínculo com seus filhos, mas também estabelecem modelos positivos de relacionamento.
A convidada do episódio 4 é Jéssica Fidelix, cujo perfil do Instagram soma 1,3M seguidores, e 1,7M no TikTok, que acompanham diariamente a rotina da influencer como mãe da Helena, além de dicas de moda, beleza e muito humor.
Neste episódio, é abordada a responsabilidade compartilhada na criação de um filho, destacando a relevância da divisão de tarefas entre os pais.