Mais de 40 colaboradores do Parque D. Pedro Shopping, administrado pela Aliansce Sonae Shopping Centers, participaram, na última quinta-feira (28), Dia Mundial da Saúde no Trabalho, de uma sessão de ginástica laboral, com relaxamento, mobilização articular e alongamento. A ação foi realizada em parceria com o Vera Cruz Hospital.
A ação, segundo o empreendimento, implementa novas rotinas aos funcionários. “O bem-estar físico, mental e emocional de toda a nossa equipe é muito importante para nós. No começo deste ano, criamos um espaço de descompressão em homenagem ao Janeiro Branco, mês que discute a saúde mental. Olocal ofereceu aos lojistas, colaboradores e clientes a oportunidade de se desconectarem por alguns momentos do trabalho ou da rotina e recuperarem suas energias”, conta o superintendente Marcelo Zaffalon.
A ginástica laboral é uma ginástica de curta duração (entre dez e 15 minutos), realizada em ambientes de trabalho, com o objetivo de melhorar a saúde e a qualidade de vida dos colaboradores. “Os exercícios, que utilizam técnicas de respiração, alongamento e correção de postura, evitam doenças ocupacionais e o surgimento de dores e lesões. O Parque D. Pedro Shopping é uma instituição que respeita e valoriza os seus colaboradores, por isso, nossa ação torna o ambiente de trabalho ainda melhor, mais leve e alegre, elevando a satisfação do colaborador com o local e com a empresa. Inciativas como essa modificam o clima organizacional e proporcionam uma maior interatividade entre os colaboradores”, explica a fisioterapeuta do Vera Cruz Hospital, Vanessa Cristina Baptista.
Segundo a profissional, os benefícios são muitos, entre eles, a prevenção de problemas osteomusculares, como dor nas costas, na lombar, nos pulsos e nos braços. A ginástica laboral minimiza também o estresse e melhora a integração da equipe, de acordo com Vanessa. Ela explica ainda que, todos os colaboradores, independentemente de sua função, setor ou idade podem participar. “A ginástica laboral bem realizada proporciona um grande relaxamento, tem o objetivo diminuir o ritmo de trabalho, reduz os níveis de estresse e aumenta a sensação de vigor e bem-estar”, completa.